Cara Merawat Tekanan perasaan
Lately ni, i banyak menumpangkan bahu kepada kawan....i pun sama jer macam u olls...Bab kata kawan, ko ni macam pakar kaunselor pulak..dulu masa sekolah menengah i ni rakan PRS (pembimbing rakan sebaya) dan sehingga la sekarang masih lagi diminati..eke2
Yes i prefer talking than typing ahaks!
Agak2 kalau you nak try dibimbing boleh la email to jamie_atie79@yahoo.com
kebetulan pulak tengok status Dato' Dr Hj Mohd Fadzillah Kamsah dekat Facebook, let me share ok!
Antaranya
1) Jaga solat 5 waktu, yang paling Utama , I kan kalau, i bagi solution macam ni tak dapat...di kata tak dpt jugak..i akan tanya...u solat tak...?maaf la yerk...hu,hu
2)Solat Taubat dan istigfar, (rasullulah yang bersifat maksum tu pun paling kura istigfar 70 kali ok)
3)Qada' solat yang tertinggal
4)Baca Al-Quran
5)Maafkan orang dan mohon maaf
6)Cari ilmu berterusan dan cari guru yang mursyid
7)Berkawan dengan orang positif dan baik-baik
8)Sedekah kepada yang yang memerlukan
9)Beri binatang makan
10)Beri khidmat kepada yang memerlukan
11)Cuci pinggan, tandai dan sebagainya
12)kekalkan wudud
13)Puasa Sunat
14)Sentiasa ingat mati
15)Hidupkan sunnah harian
16)Seru orang ke arah kebaikan
17)Tunaikan haji dan Umrah
"Ya Allah, ya Tuhan kami, berilah kami kebajikan di dunia dan kebajikan di akhirat. Lindungilah kami dari siksa neraka, Amin"
Yes i prefer talking than typing ahaks!
Agak2 kalau you nak try dibimbing boleh la email to jamie_atie79@yahoo.com
kebetulan pulak tengok status Dato' Dr Hj Mohd Fadzillah Kamsah dekat Facebook, let me share ok!
Antaranya
1) Jaga solat 5 waktu, yang paling Utama , I kan kalau, i bagi solution macam ni tak dapat...di kata tak dpt jugak..i akan tanya...u solat tak...?maaf la yerk...hu,hu
2)Solat Taubat dan istigfar, (rasullulah yang bersifat maksum tu pun paling kura istigfar 70 kali ok)
3)Qada' solat yang tertinggal
4)Baca Al-Quran
5)Maafkan orang dan mohon maaf
6)Cari ilmu berterusan dan cari guru yang mursyid
7)Berkawan dengan orang positif dan baik-baik
8)Sedekah kepada yang yang memerlukan
9)Beri binatang makan
10)Beri khidmat kepada yang memerlukan
11)Cuci pinggan, tandai dan sebagainya
12)kekalkan wudud
13)Puasa Sunat
14)Sentiasa ingat mati
15)Hidupkan sunnah harian
16)Seru orang ke arah kebaikan
17)Tunaikan haji dan Umrah
"Ya Allah, ya Tuhan kami, berilah kami kebajikan di dunia dan kebajikan di akhirat. Lindungilah kami dari siksa neraka, Amin"
Comments